一、备份虚拟机
在卸载VMware Workstation之前，我们需要备份我们的虚拟机以免数据丢失。
步骤：
1. 打开VMware Workstation 2. 右击要备份的虚拟机，选择“转换为其他虚拟机格式” 3. 选择要备份的目录和格式，并开始转换
二、卸载VMware Workstation
我们可以通过Windows自带的程序卸载功能或者VMware Workstation自带的卸载程序来卸载。
步骤1：使用Windows自带的程序卸载功能卸载
1. 按下“Win+R”键打开运行窗口 2. 输入“appwiz.cpl”并按下Enter 3. 在程序和功能列表中找到VMware Workstation并右击选择“卸载” 4. 点击“下一步”并按照提示卸载
步骤2：使用VMware Workstation自带的卸载程序卸载
1. 打开VMware Workstation安装目录，找到“setup.exe” 2. 右击“setup.exe”，选择“以管理员身份运行” 3. 选择“卸载VMware Workstation”并点击“下一步” 4. 按照提示卸载VMware Workstation
三、删除残余文件夹和注册表项
在卸载完成后，我们还需删除残留的文件夹和注册表项，以免对下次安装VMware Workstation产生影响。
步骤1：删除VMware Workstation文件夹
1. 打开“此电脑”，进入“C:\Program Files”或“C:\Program Files (x86)”目录 2. 找到包含“VMware Workstation”文件夹并右键删除
步骤2：删除VMware Workstation注册表项
1. 按下“Win+R”键打开运行窗口 2. 输入“regedit”并按下Enter 3. 找到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\VMware, Inc.”键，右击删除
四、清理磁盘
卸载VMware Workstation后，我们还需清理磁盘以释放空间。
步骤1：清理临时文件
1. 按下“Win+R”键打开运行窗口 2. 输入“%temp%”并按下Enter 3. 选择所有文件和文件夹，右键选择“删除”
步骤2：清理磁盘垃圾
1. 按下“Win+R”键打开运行窗口 2. 输入“cleanmgr”并按下Enter 3. 选择需要清理的磁盘并按照提示进行清理
