一、选取合适的CSS文件
为了将样式表包含到HTML页面中，我们需要选择一个CSS文件，这需要我们根据实际需要进行选择。CSS文件包含了一系列的CSS规则，这些规则定义了文档的样式，如字体大小，颜色、背景色等等，因此我们可以根据实际需求进行选择合适的CSS文件。在CSS中，我们可以通过以下方式定义样式：
选择器 {
属性: 值;
}
其中，选择器指定了需要应用样式的元素，如标签名、类、ID等；属性则指定了需要修改的属性，如颜色、字体大小等。
二、内部样式表
内部样式表是指样式被定义在文档头部的<style>标签中。这种方式比较适合单个页面样式表较少的情况。这种方式的优势在于样式表与HTML文档在同一个文件内，也就是说，我们只需要维护一个文件即可。
下面是一个内部样式表的例子：
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>内部样式表</title>
<style type="text/css">
h1 {
color: red;
text-align: center;
}
</style>
</head>
<body>
<h1>这是一个标题</h1>
</body>
</html>
三、外部样式表
外部样式表是一种将CSS代码放在单独的文件中，通过 <link> 标签与HTML文档关联的方式进行应用的CSS方式。这样的CSS文件通常有较严格的组织结构，可以被多个页面重用，适合于需要应用多套样式或是样式表较多的情况。
下面是一个外部样式表的例子。我们将CSS样式放在一个独立的style.css文件中，并用<link>标签在HTML页面中调用：
index.html文件：
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>外部样式表</title>
<link href="style.css" rel="stylesheet" type="text/css" />
</head>
<body>
<h1>这是一个标题</h1>
</body>
</html>
style.css文件：
h1 {
color: red;
text-align: center;
}
四、行内样式
行内样式是指将CSS代码直接定义在标签内部的样式，优点是可以针对单独的元素进行特殊的CSS样式定义，缺点是不能重复利用，样式难以维护。
下面是一个行内样式的例子：
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>行内样式</title>
</head>
<body>
<h1 style="color: red; text-align: center;">这是一个标题</h1>
</body>
</html>
五、选择合适的样式包含方式
在使用CSS样式表的时候，我们根据实际需求来选择合适的包含方式：内部样式表、外部样式表、行内样式等。一般情况下，我们使用外部样式表是最佳实践，以便于实现样式和结构的分离，方便重复使用和维护，提高效率。
六、结语
通过以上的讲解，我们学习了如何通过CSS将样式表包含到HTML页面中，并掌握了内部样式表、外部样式表、行内样式表的基本使用方法。在实际开发中，我们需要根据实际需求选择合适的样式表包含方式，以便于实现样式和结构的重复使用和维护，提高开发效率。