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张新成为戏7天瘦10斤,自曝减肥秘诀,他的减肥方式是否可取?

张新成为了出演《默读》费渡一角,可谓是煞费苦心,竟然7天暴瘦10斤,并自爆减肥秘诀,作为演员的他也实在是太拼了。

张新成为拍摄新片“怒减” 10斤

张新成新片《默读》,出演的角色就是一位十分瘦弱的人,张新成为了更加的与人物相吻合,在原本就瘦的情况下,又狂减10斤,这下真的是瘦的五官都变得立体了。

张新成在个人社交平台发文:“运动完测了两次体脂,不禁感慨,我的称什么时候坏了”。也许是张新成自知剧里的角色费渡是一位十分忧郁、黑暗的风格,张新成的自身特性与这个角色有些背道而驰,因此是想着通过减肥来与角色贴切一些吧。

不少人调侃到“张新成扮演费渡,那么《默读》就应该叫《朗读》才对”,大家都知道张新成是一个自带阳光光环的人,让这样的人出演一位忧郁的角色,真的是在气质上有些不搭,这也就有了改名《朗读》的由来。

减肥成功之后的张新成

随着《默读》的开拍,张新成的路透照也新鲜出炉,张新成身穿黑色西装,佩戴一副眼镜,整个人看起来消瘦了很多,简直就成了剧中费渡的复制品。

减肥成功后的张新成,五官十分立体,样貌也变得优雅很多,娇小的面孔,变得十分可人。纤瘦的身体,长长的腿,简直就成了一个行走的“衣架”,真是让很多人都叹为观止。不少人调侃张新成瘦身瘦成了“孟德斯鸠”,仔细对比一下,确实两人还有些相似的神韵,张新成可谓是宝藏男孩啊。

张新成的减肥秘籍

张新成7天减10斤,也算是一个“狠人”了,不管是什么方式短短时间内瘦这么多,也实属难得了。总所周知廋地快反弹得更快,希望他之后能够保持住现况,不要反弹回原状态。

张新成的减肥秘籍:一是饭前喝汤,吃饭前先喝汤或者喝水,可以增加饱腹感,不至于吃饭的时候摄入太多的食物,说白了这也相当于变相的节食了。二是坚持晨跑,正所谓一日之计在于晨,早上我们全身心都处于放松的状态,早起出来晨跑,呼吸室外的心眼空气,可谓是美事儿一桩,即锻炼了身体,也有助于身心健康。

内卷似乎成为一种潮流

内卷就像一股清流席卷而来,由先前的内卷营业、内卷舞台等,径直的延伸出内卷身材。就连娱乐圈的男星们也不甘示弱,也跟着潮流内卷起身材来,越发的注重健身、减肥了。

不少明星为了身体健康而减肥,也有一些明星为了与角色的相吻合而减肥,这一举动也足以彰显出明星们对角色的认知感,以及对自己身材的管控能力。比如冯绍峰、檀健次的减肥事迹:

冯绍峰为拍摄电影《深圳爱情故事》而暴瘦,他还在微博中回应身材爆廋:“细手腕和细脚腕,藏了这么多年终于被发现了,我真没资格穿短袖短裤,七分裤,八分裤,九分裤”,就因为突然的暴瘦,冯绍峰还上了热搜第一。

檀健次为拍摄《杀破狼》瘦了30斤,就连拍电视剧的合同里都要求瘦多少斤的限制,足以说明该剧对明星的身材要求有多严格。瘦下来的檀健次依旧是保持现有的身材。

张新成被誉为“艺考之神”

张新成毕业于中央戏剧学院音乐剧,凭借文化课与专业课均第一考入的。由于当初一共拿下5个艺考学校的第一名,被誉为“艺考之神”,至今为止,还有不少艺考生在参考前,去拜一拜这位大神。

张新成出演过的影视作品《你好旧时光》、《大宋少年志》、《以家之名》、《冰糖炖雪梨》等,张新成的每一个角色都有一种真实感,带入感交强,张新成能够为自己的演艺生涯深信不疑,并通过自己的独立,争取达到另一个新高度。

愿张新成在今后的演艺道路上,越走越宽,脚踏实地的做事儿,为我们源源不断地带来新的优秀作品。

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