一、什么是平均负载
平均负载是指系统中正在运行和等待被运行的进程数目。表示系统负荷的一个重要的指标。它和 CPU 利用率的作用不同，CPU 利用率衡量的是 CPU 繁忙所占的时间百分比，而平均负载则衡量的是系统运行任务的程度。
平均负载是一个三元组（1，5，15），指的是过去 1 分钟、 5 分钟、15 分钟内平均负载。通常我们关注 1 分钟和 5 分钟的数据，15 分钟的数据参考价值相对较低。
二、平均负载与系统性能
平均负载是一个反映系统性能的重要指标，它通常和 CPU 利用率、内存使用率、IO 等因素一起考虑来衡量系统的健康程度。
当平均负载高于 CPU 数量时，说明很多任务正在等待 CPU 运行，这时候系统将变慢，用户可能会感受到卡顿延迟。
一般来说，平均负载不超过 CPU 数量的 2 ~ 3 倍是比较健康的，如果超过这个范围说明系统存在瓶颈，需要进行系统优化和调整。
三、如何降低平均负载
1. 减少负载
减少负载的方法有很多，比如升级硬件、使用 SSD 硬盘等提高 IO 性能、使用 CDN 加速、降低数据库的负载、对一些无用或者垃圾的数据进行清理、定期做归档等。
2. 优化代码
在程序开发中，尽量避免死循环、不必要的递归和其他影响性能的代码写法。可以使用多线程、缓存、延迟加载等技术进行优化，减少资源消耗，提高系统的性能和响应速度。同时，在服务器端也可以使用负载均衡技术，将请求合理分配到多个服务器上，减轻单台服务器的压力。
3. 合理配置系统参数
系统参数的合理配置可以对平均负载起到一定的优化作用。比如，可以适当调整进程数量、设置 TCP 连接重用、调整进程优先级等。
4. 使用监控工具
使用监控工具可以直观地了解系统当前情况，及时发现平均负载过高的情况，并采取相应的措施。
uptime
top
vmstat
四、总结
平均负载是一个反映系统负荷的指标，它的大小与系统的性能表现密切相关。通过减少负载、优化代码、合理配置系统参数、使用监控工具等措施，我们可以有效地降低系统的平均负载，提高系统的运行效率和性能。对于正常运行的系统，平均负载应该控制在合理的范围内，保持系统的稳定性和健康性。
