一、JsonArray转List
在处理Json数据时，常常会碰到JsonArray类型的数据，而Java通常需要将这些数组转换成List类型，以便于后续操作。下面是一个将JsonArray转换成List的示例代码：
JSONArray jsonArray = new JSONArray("[{\"name\":\"张三\",\"age\":20},{\"name\":\"李四\",\"age\":22}]");
List<JSONObject> list = new ArrayList<>();
for(int i = 0; i < jsonArray.length(); i++){
JSONObject jsonObject = jsonArray.getJSONObject(i);
list.add(jsonObject);
}
该代码中，我们首先构建了一个JsonArray对象，接着通过遍历该对象，将每一个子元素都转换成JSONObject类型，最后将其添加至List集合中。这样，我们就将JsonArray转换成了List，便于后续操作。
二、FormData传Json
FormData是HTML5新增的DOM API，我们通常通过它来编写表单数据，在提交表单数据的时候可以选择传递Json数据，而非通过Form表单数据提交。下面是一个FormData传Json的示例代码：
var formData = new FormData();
formData.append('name', '张三');
formData.append('age', 20);
var json = {};
formData.forEach(function(value, key){
json[key] = value;
});
console.log(JSON.stringify(json));
在该示例代码中，我们首先实例化了一个FormData对象，并通过append()方法传递了两个参数，相当于构建一个name为“张三”，age为20的Form表单，接着通过forEach()方法遍历FormData对象，并将遍历结果存储在json对象中。最后我们使用JSON.stringify()方法将其打印出来，就得到了一个Json格式的字符串。
三、JsonString转Map
有时候我们需要将Json格式的字符串转换成Map类型，以便于后续操作。下面是一个JsonString转Map的示例代码：
String jsonString = "{\"name\":\"张三\",\"age\":20}";
ObjectMapper objectMapper = new ObjectMapper();
Map<String, Object> map = objectMapper.readValue(jsonString, new TypeReference<Map<String, Object>>() {});
System.out.println(map);
在该示例代码中，我们首先构建了一个Json格式的字符串，在后续代码中通过ObjectMapper类的readValue()方法将其转换成Map类型的对象。
四、FormData和Json区别
FormData和Json都是用来传递数据的方式，但是二者有着明显的区别。下面是它们之间的区别:
1.传递方式不同：FormData是通过表单提交的方式来传递数据，而Json则是通过HTTP请求的方式来传递数据。
2.使用场景不同：FormData适用于提交大量的文本、二进制数据或者文件，而Json则适用于传递结构化数据。
3.数据处理方式不同：FormData数据的处理方式比较原始，需要手动解析；而Json可以直接被JavaScript解析，操作更加简单。
五、FormData格式选取
FormData是一个非常灵活的数据格式，我们可以通过自定义key/value的方式来构建任意复杂的数据结构。下面是选择FormData格式的几个原则：
1.格式简单明了：FormData格式需要尽量简单明了，遵循表单提交的常见风格，以便于接受方能够快速准确的接受数据。
2.数据规范统一：提交数据时需要遵循统一规范，每个参数都具有明确的类型和数据长度。
3.数据安全可靠：提交数据需要确保数据安全，防止数据泄露或者篡改。
4.数据可读性强：提交的数据需要具有良好的可读性，以便于开发者对其进行快速的理解和操作。
综上所述，FormData格式的设计需要遵循这几个原则，以便于程序员在实际开发过程中进行快速的接受和处理。
