一、SMART法则
SMART法则是目标管理方法的代表，全称为：
具体的 (Specific)
可衡量的 (Measurable)
达成可能的 (Achievable)
实际可行的 (Realistic)
有明确截止期限的 (Time-bound)
这些词汇虽然简单明了，但是SMART法则却极为实用，通常情况下，我们需要将一个目标按照SMART法则进行规划，才能够达到既定目标。
二、目标管理SMART法则
目标管理的本质是为了规划与完成目标。SMART法则则是能够帮助我们更快地确定目标的关键要素，把工作做得更智能化、更高效化。也因为这个目的，它成为了项目管理、企业管理、生活管理等方面的常用方法。
三、SMART法则是什么意思
具体：指的是具体明确的目标。一个目标如果不清晰，那么人们就很难一起走向这个目标，或者需要更多的时间和精力才能把握。
可衡量：指的是能够进行可衡量的分析。必须要有可衡量的标准，能够看清目标实现的程度，还要不断地进行量化和评估，以更加全面、科学地掌握目标和进展。
达成可能：指的是目标不应该过高。目标有一个实现的过程，如果过度夸张，就会导致难以达成情况，也消耗了很多resourcem时间和精力。
实际可行：指的是目标在制定的条件和环境下能够实现。如果目标实际不可行，就不能向它发起挑战和进攻。
有明确截止期限：指的是明确的时间限制。目标必须有一个确定的时间，而不能是模糊的。
四、SMART法则写计划
制定计划时，具体(Specific)帮助我们更准确地理解计划的范围和细节，对计划未来所要做的工作有清晰的了解。
可衡量(Measurable)意味着能够更精细地收集、记录和分析数据。通过这种方式能够具有透明性，自身可审查性，从而更好地监控计划的进展和结果。
实际可行(Realistic)是制定计划时非常重要的一步，而且也是非常棘手的一步。因为没有充足资源，实现计划会很麻烦。同时，不确定的因素层出不穷，也会对计划的实现产生影响。
有明确截止期限(Time-bound)是提高计划可行性的关键环节之一。因为时间限制迫使人们更高效地执行计划。它促使他们集中精力、投入真诚的努力来完成工作。
五、SMART法则怎么读
读SMART法则很简单，只需要将每一个字母单独读出来即可，具体地为：
Specific（斯珀西菊）
Measurable（米珂拉不哦）
Achievable（艾特切夫之勒）
Realistic （瑞亚里斯提克）
Time-bound（太明邦特）
六、SMART法则的M
SMART法则中的M，是Measurable（可衡量）这个参数。只有通过度量和量化，才能看清目标实现的程度。而且，明确，可行的目标对于实现目标来说举足轻重。SMART法则的M，正是体现了这点。
七、根据SMART法则制定一个目标
比如，一个人想要提高自己的英语阅读能力，那么可以设计一个SMART法则：
Specific（具体的）：阅读英语文章，提高英语阅读能力，达到能够阅读英语原版材料的能力，包括各种类别文章，如新闻、杂志、小说等。
Measurable（可衡量的）：每天至少阅读一篇英语文章，每篇英语文章阅读时间不少于30分钟。
Achievable（达成可能的）：在6个月内，至少能够阅读300篇英语文章。
Realistic（实际可行的）：至少每天抽出30分钟专门来阅读英语文章，保证有一个稳定而长久的时间来进行英语阅读。
Time-bound（有明确截止期限的）：在6个月内达到阅读300篇英语文章的目标。八、SMART法则时间目标
SMART法则中的“T”（时间）是非常重要的要素之一，每个目标都需要有一个明确、实际可行和可衡量的时间截止期限。
九、SMART法则例子
1. 增加部门的销售业绩
Specific（具体的）：增加销售水平，包括有效的销售技巧，更好的客户管理，更具体的销售策略。
Measurable（可衡量的）：通过销售额、销售数量等数据逐月进行跟踪和比较。
Achievable（达成可能的）：制定更好的销售策略，投入更多的销售力量。
Realistic（实际可行的）：在预算范围内，最大利用现有资源来实现目标。
Time-bound（有明确截止期限的）：在接下来的三个月内增加10%的销售额。2. 学生想要提高学业成绩
Specific（具体的）：增加学业成绩，包括提高学习效率，加强对学科的掌握，提高答题技巧等。
Measurable（可衡量的）：通过月度成绩逐步提升，每周检查自己的学习进展情况。
Achievable（达成可能的）：通过结合个人实际情况和学校教学计划，制定适合自己的学习计划和方法，努力学习，提高成绩。
Realistic（实际可行的）：根据自身情况，合理设置目标，调整学习策略，保持学习的积极性。
Time-bound（有明确截止期限的）：在下个学期期末，提高学科成绩10分。3. 个人想要减肥
Specific（具体的）：实现减重目标，包括锻炼身体，控制饮食，健康清淡餐等。
Measurable（可衡量的）：每周定量称量体重，并根据体重变化对计划进行调整。
Achievable（达成可能的）：制定减重计划，包括适当的锻炼策略和饮食计划，并坚持执行。
Realistic（实际可行的）：基于自身的零设定目标，并逐渐地加以调整。
Time-bound（有明确截止期限的）：在12周内，减少8-10公斤体重。以上仅为三个简单的SMART法则例子，各种目标都可以按照SMART法则进行规划。
